পিরিয়ডের সময় কি কি করা উচিত নয়: সকল মেয়েদের জানা উচিত!

একজন নারী একটি নতুন স্যানিটারি ন্যাপকিন ধরছেন, যা পিরিয়ডের সময় স্বাস্থ্যবিধি এবং আরাম নিশ্চিত করার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। এই ছবিটি পিরিয়ডের সময় কি কি করা উচিত নয় (perioder shomoy ki ki kora uchit noy) সে সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করে এবং মেয়েদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় মনোযোগ দেয়।

পিরিয়ড বা মাসিক ঋতুস্রাব নারীদের জীবনে একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। প্রতি মাসে এই সময়টিতে অনেক নারী অস্বস্তি ও নানা ধরনের শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হন। তাই পিরিয়ডের সময় কিছু নিয়ম মেনে চলা এবং কিছু কাজ থেকে বিরত থাকা জরুরি। এই ব্লগ পোস্টে আমরা আলোচনা করব পিরিয়ডের সময় কি কি করা উচিত নয় (perioder shomoy ki ki kora