স্বাস্থ্য

কেমন লাগবে যদি একদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে মনে হয় আপনার শরীরটা ঠিক নেই? মাথা ঘুরছে, অস্বস্তি লাগছে, অথবা বুকটা কেমন যেন করছে? এই অনুভূতিগুলো কিন্তু হাই প্রেসার এর লক্ষণ হতে পারে। হ্যাঁ, উচ্চ রক্তচাপ, যা নীরবে আমাদের শরীরের ক্ষতি করে চলেছে। আজকের ব্লগ পোস্টে আমরা হাই প্রেসার এর লক্ষণ ও প্রতিকার নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা

কেমন লাগবে যদি আপনাকে বলা হয় আপনার শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক সম্পর্কে আপনি স্পষ্ট ধারণা রাখেন না? রক্তচাপ তেমনই একটি বিষয়। অনেকেই জানেন হাই প্রেসার ক্ষতিকর, কিন্তু হাই প্রেসার কত থেকে কত হলে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে, সে সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা রাখা জরুরি। আজকের ব্লগ পোস্টে আমরা এই বিষয়টি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। আমাদের

কে না চায় সুস্থ জীবন যাপন করতে? কিন্তু আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে অনেক সময় শরীরে বাসা বাঁধে বিভিন্ন রোগ। উচ্চ রক্তচাপ (High Blood Pressure) এমনই একটি নীরব ঘাতক, যা ধীরে ধীরে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের ক্ষতি করে। তাই উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলো কী কী সম্পর্কে জানতে পারা আমাদের সকলের জন্য অত্যন্ত জরুরি। হয়তো আপনি ভাবছেন,