টক খাবার

পিরিয়ড বা মাসিক মহিলাদের জীবনে একটি স্বাভাবিক এবং নিয়মিত প্রক্রিয়া। এই সময় অনেক মহিলারাই বিভিন্ন ধরনের শারীরিক ও মানসিক কষ্টের সম্মুখীন হন। খাদ্যাভ্যাস এই সময়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অনেকেই জানতে চান, পিরিয়ডের সময় টক খেলে কি হয় ও পিরিয়ডের সময় টক খাওয়ার প্রতিক্রিয়া? এই প্রশ্নের উত্তর খোঁজার আগে, আসুন জেনে নিই পিরিয়ডের সময়