পিরিয়ড বা মাসিক নারীদের জীবনে একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। সাধারণত, প্রতি ২৮ দিন পর পর এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি হয়। তবে বিভিন্ন কারণে এই স্বাভাবিক চক্রে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। অনিয়মিত পিরিয়ড, দেরিতে পিরিয়ড হওয়া, অথবা পিরিয়ড একেবারেই বন্ধ হয়ে যাওয়া – এই সমস্ত কিছুই উদ্বেগের কারণ হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই “পিরিয়ড হওয়ার ঔষধ” এর খোঁজ করেন।
পিরিয়ড না হলে কি খাওয়া উচিত? এই প্রশ্নটি অনেক নারীর মনেই ঘুরপাক খায়। পিরিয়ড বিলম্বিত হওয়া বা অনিয়মিত হওয়ার পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন—স্ট্রেস, হরমোনাল ইমব্যালান্স, পুষ্টির ঘাটতি বা স্বাস্থ্য সমস্যা। তবে কিছু প্রাকৃতিক খাবার রয়েছে যা পিরিয়ড নিয়মিত করতে সাহায্য করে। এই আর্টিকেলে আমরা জেনে নেব পিরিয়ড না হলে কোন খাবারগুলো খাওয়া উচিত
পিরিয়ড বা মাসিক না হওয়া অনেক নারীর জন্যই একটি উদ্বেগের কারণ হতে পারে। স্বাভাবিক ঋতুচক্র নারীদের প্রজনন স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তাই, পিরিয়ড না হওয়ার কারণগুলো জানা থাকা এবং সময় মতো ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। আমাদের আজকের আলোচনা পিরিয়ড না হওয়ার কারণগুলো নিয়েই, যেখানে আমরা এই বিষয়ে বিস্তারিত জানার চেষ্টা করব। অনেক মহিলাই বিভিন্ন সময়ে