শারীরিক সুস্থতা এবং আত্মবিশ্বাসের জন্য লিঙ্গ শক্ত করার উপায় কি? তা জানা অনেক পুরুষের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ। লিঙ্গ দৃঢ়তা বজায় রাখা বা উন্নত করা শুধুমাত্র যৌন স্বাস্থ্য নয়, বরং সামগ্রিক সুস্থতারও একটি অংশ। অনেক পুরুষই এই বিষয়ে জানতে আগ্রহী এবং সঠিক তথ্য ও কার্যকরী সমাধান খুঁজছেন। দৈনন্দিন জীবনে চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়মিত জীবনযাপন প্রায়শই পুরুষদের

আমাদের সমাজে যৌনতা এবং এর সাথে জড়িত বিষয়গুলো নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করা এখনও কিছুটা কঠিন। তবে মানুষের জীবন এবং স্বাস্থ্যের জন্য এই বিষয়ে সঠিক জ্ঞান থাকা জরুরি। হস্ত মৈথুন এমন একটি বিষয় যা নিয়ে অনেকের মনেই নানা প্রশ্ন এবং ভুল ধারণা রয়েছে। আজ আমরা আলোচনা করব, একমাস হস্ত মৈথুন না করলে কি হয় এবং এর

হস্তমৈথুন (Masturbation) একটি প্রাকৃতিক এবং সাধারণ শারীরিক প্রক্রিয়া যা প্রায় সব মানুষের জীবনেই কমবেশি উপস্থিত। এটি ব্যক্তিগত পরিতৃপ্তি এবং যৌন আকাঙ্ক্ষা (Sexual desire) পূরণের একটি উপায়। তবে, হস্তমৈথুনের (Masturbation) ফ্রিকোয়েন্সি বা কত দিন পর পর করা উচিত (How often should one masturbate) তা নিয়ে অনেকের মনেই প্রশ্ন থাকে। এই ব্লগ পোস্টে আমরা হস্ত মৈথুনের কত