যৌনতা নিয়ে বিভিন্ন ধরনের চর্চা প্রচলিত আছে, এবং এর মধ্যে হস্তমৈথুন বা হাত দিয়ে সেক্স একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। হাত দিয়ে সেক্স করলে কি হয়, তা নিয়ে অনেকের মনেই কিছু প্রশ্ন থাকে। এটি কি স্বাভাবিক? এর কোনো স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে কি? অথবা কোনো নেতিবাচক প্রভাব ফেলে কি? এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর পেতে আজকের ব্লগ পোস্টে আমরা বিস্তারিত আলোচনা করব হাত দিয়ে সেক্স করলে কি হয়।
অনেকেই মনে করেন হাত দিয়ে সেক্স শুধুমাত্র একটি ব্যক্তিগত অভ্যাস। তবে সত্যি বলতে, এটি আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই, হাত দিয়ে সেক্স করলে কি হয়, সে সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান থাকা প্রয়োজন। তাহলে চলুন, জেনে নেওয়া যাক হাত দিয়ে সেক্স-এর কিছু গুরুত্বপূর্ণ দিক।
হাত দিয়ে সেক্স করলে শরীরের উপর কেমন প্রভাব পড়ে?
আসুন, এবার আমরা বিস্তারিতভাবে আলোচনা করব হাত দিয়ে সেক্স করলে কি হয় এবং এর ফলে আমাদের শরীর ও মনে কী প্রভাব পড়ে:
- মানসিক চাপ কমায়: হাত দিয়ে সেক্স করলে মস্তিষ্কে এন্ডোরফিন নামক হরমোন নিঃসৃত হয়। এই হরমোন আমাদের মনকে শান্ত করে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। হাত দিয়ে সেক্স করলে তাই অনেক সময় উদ্বেগের অনুভূতি কমে যায়।
- ঘুমের উন্নতি ঘটায়: হস্তমৈথুনের পর শরীর শিথিল হয় এবং প্রোল্যাকটিন হরমোন নিঃসৃত হয়, যা ঘুমোতে সাহায্য করে। যারা ঘুমের সমস্যায় ভোগেন, তাদের জন্য হাত দিয়ে সেক্স একটি প্রাকৃতিক সমাধান হতে পারে। হাত দিয়ে সেক্স করলে কি হয়, তার একটি উত্তর হলো এটি ভালো ঘুম এনে দেয়।
- ব্যথা উপশম করে: এন্ডোরফিন নিঃসরণের কারণে হাত দিয়ে সেক্স শরীরের বিভিন্ন ধরনের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। বিশেষ করে পিরিয়ডের সময় হওয়া ব্যথা বা মাথাব্যথা কমাতে এটি সহায়ক হতে পারে। হাত দিয়ে সেক্স করলে তাই অনেক সময় ব্যথানাশক ওষুধের প্রয়োজন হয় না।
- পুরুষদের প্রোস্টেট স্বাস্থ্য ভালো রাখে: হাত দিয়ে সেক্স পুরুষদের প্রোস্টেট গ্রন্থিকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে। নিয়মিত বীর্যস্খলনের ফলে প্রোস্টেটে তরল জমা হওয়া এবং অন্যান্য সমস্যা কম হতে পারে।
- নিরাপদ যৌনচর্চা: যারা সঙ্গীবিহীন অথবা নতুন সম্পর্কে জড়াতে দ্বিধা বোধ করছেন, তাদের জন্য হাত দিয়ে সেক্স একটি সম্পূর্ণ নিরাপদ যৌনচর্চা। এখানে যৌনবাহিত রোগের কোনো ঝুঁকি নেই। হাত দিয়ে সেক্স করলে তাই স্বাস্থ্য নিয়ে কোনো চিন্তা থাকে না।
- নিজের শরীর সম্পর্কে জ্ঞান বাড়ে: হাত দিয়ে সেক্স করার সময় মানুষ নিজের শরীর এবং তার উত্তেজনা কেন্দ্রগুলো সম্পর্কে ভালোভাবে জানতে পারে। এর ফলে ভবিষ্যতে সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের সময় নিজের পছন্দ অপছন্দগুলো জানাতে সুবিধা হয়। হাত দিয়ে সেক্স করলে নিজের শরীরকে আরও ভালোভাবে চেনা যায়।
- আনন্দ ও তৃপ্তি লাভ: হাত দিয়ে সেক্স একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর উপায় আনন্দ ও যৌন তৃপ্তি লাভ করার। এটি কোনোভাবেই ক্ষতিকর নয় যদি পরিমিত পরিমাণে করা হয়। হাত দিয়ে সেক্স করলে মানসিক ও শারীরিক শান্তি পাওয়া যায়।
- হরমোনের ভারসাম্য বজায় থাকে: নিয়মিত হাত দিয়ে সেক্স শরীরে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। এটি টেস্টোস্টেরন এবং অন্যান্য যৌন হরমোনের স্বাভাবিক নিঃসরণে ভূমিকা রাখে।
- উদ্বেগ কমায়: অনেক সময় যৌন আকাঙ্ক্ষা পূরণে বাধা পেলে মনে একটা অস্থিরতা কাজ করে। হাত দিয়ে সেক্স সেই অস্থিরতা কমাতে এবং মনকে শান্ত করতে সাহায্য করে। হাত দিয়ে সেক্স করলে তাই মানসিক শান্তি পাওয়া যায়।
- সম্পর্কের উপর ইতিবাচক প্রভাব: যদিও এটি ব্যক্তিগত অভ্যাস, তবে নিজের যৌন চাহিদা সম্পর্কে অবগত থাকলে সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক আরও ভালো হতে পারে। নিজের পছন্দ অপছন্দ জানা থাকলে উভয়ের যৌন জীবন আরও আনন্দময় হতে পারে।
মোটকথা, হাত দিয়ে সেক্স করলে শারীরিক ও মানসিক উভয় দিক থেকেই কিছু উপকারিতা পাওয়া যায়। তবে মনে রাখা দরকার, যেকোনো কিছুই অতিরিক্ত ভালো নয়। পরিমিত পরিমাণে হাত দিয়ে সেক্স একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস হতে পারে।
আরও পড়ুন: পিরিয়ডের সময় সেক্স করলে কি হয়? আসল সত্যতা জানুন!
হাত দিয়ে সেক্স কি ক্ষতিকর?
অনেকের মনেই এই প্রশ্ন জাগে যে হাত দিয়ে সেক্স করা কি ক্ষতিকর? চিকিৎসা বিজ্ঞান অনুযায়ী, হাত দিয়ে সেক্স করা কোনোভাবেই ক্ষতিকর নয় যদি তা পরিমিত পরিমাণে করা হয়। অতিরিক্ত হস্তমৈথুন কিছু ক্ষেত্রে মানসিক বা সামাজিকভাবে সমস্যা তৈরি করতে পারে, তবে সাধারণভাবে এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে, কিছু বিষয় মনে রাখা জরুরি:
- স্বাস্থ্যকর পরিচ্ছন্নতা: হাত দিয়ে সেক্স করার আগে এবং পরে হাত ভালোভাবে পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ। এভাবে যেকোনো সংক্রমণ বা ব্যাকটেরিয়া ছড়ানো প্রতিরোধ করা যায়।
- ব্যথা বা অস্বস্তি: যদি আপনি বা আপনার সঙ্গী কিছুটা অস্বস্তি বা ব্যথা অনুভব করেন, তবে অবিলম্বে থামানো উচিত এবং প্রয়োজনীয় পরামর্শ নেওয়া উচিত।
- যত্নবান হওয়া: খুব বেশি চাপ বা অসাবধানে হাত ব্যবহার করলে আঘাত বা ক্ষতি হতে পারে, তাই এটি সাবধানে করা উচিত।
যদি কিছু সমস্যা বা উদ্বেগ থাকে, তবে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উত্তম।
উপসংহার
তাহলে আমরা জানলাম হাত দিয়ে সেক্স করলে কি হয় এবং এটি আমাদের শরীর ও মনের উপর কেমন প্রভাব ফেলে। মানসিক চাপ কমানো থেকে শুরু করে নিজের শরীর সম্পর্কে জ্ঞান লাভ করা পর্যন্ত, হাত দিয়ে সেক্স-এর অনেক ইতিবাচক দিক রয়েছে। তাই, এটিকে কোনো ভুল ধারণা দিয়ে না দেখে একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া হিসেবে গ্রহণ করা উচিত।
দ্রষ্টব্য
এই ব্লগ পোস্টটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য। যৌন স্বাস্থ্য বিষয়ক কোনো বিশেষ জানার থাকলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
FAQS
হ্যাঁ, হাত দিয়ে সেক্স করলে এন্ডোরফিন নিঃসরণের মাধ্যমে মানসিক চাপ কমতে পারে।
হাত দিয়ে সেক্সের পর শরীর রিলাক্স হয় এবং প্রোল্যাকটিন নিঃসৃত হয়, যা ঘুমের উন্নতিতে সাহায্য করে।
হাত দিয়ে সেক্সের সময় নিঃসৃত এন্ডোরফিন প্রাকৃতিক ব্যথানাশক হিসেবে কাজ করে।
হ্যাঁ, হাত দিয়ে সেক্স পুরুষদের প্রোস্টেট গ্রন্থিকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে।
হাত দিয়ে সেক্স করা একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর যৌনচর্চা।
পরিমিত পরিমাণে করলে হাত দিয়ে সেক্সের কোনো খারাপ দিক নেই। অতিরিক্ত করলে কিছু ক্ষেত্রে সমস্যা হতে পারে।
হাত দিয়ে সেক্স করার সময় মানুষ নিজের উত্তেজনা কেন্দ্রগুলো সম্পর্কে ভালোভাবে জানতে পারে।
নিয়মিত হাত দিয়ে সেক্স শরীরে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
হাত দিয়ে সেক্স যৌন আকাঙ্ক্ষা পূরণ করে উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
নিজের যৌন চাহিদা সম্পর্কে অবগত থাকলে সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক আরও ভালো হতে পারে।
আরও পড়ুন: পেনিসের মাথায় গুটি গুটি এগুলো কেন হয়? কারণ ও সমাধান
Referance: Masturbation: Is it safe and are there any side effects?